По оценкам AFSSA, 100% населения Франции не имеет 2/3 рекомендуемой суточной дозы омега-3. Дополнение омега-3 является простым решением для увеличения потребления омега-3 и, в частности, для восстановления баланса между соотношением омега-6 и омега-3.
Средиземноморское и азиатское население потребляет много рыбы, богатой омега-3, и овощей, богатых альфа-линоленовой кислотой. У этих групп населения меньше сердечно-сосудистых проблем, потому что они лучше защищены. Рекомендуется принимать от 2 до 3 г Омега-3 в день, что важно для защиты сердечно-сосудистой системы.
используя совет
Принимать от 1 до 4 капсул в день в зависимости от ваших привычек питания. В инструкциях по питанию вы найдете советы, которым важно следовать. Если у вас аллергия на рыбу и моллюсков, не принимайте Mix-alpha 3.
