The interaction between the emotional world and the human body is complex. Stress, hectic pace and pressure to perform can upset this system in the long run. The body often reacts with inner restlessness, tension and sleep disorders. You get nervous and react irritably more and more often. The performance decreases more and more if the stress cycle is not interrupted in time.
Often, physical symptoms such as tension, headaches, cardiovascular and gastrointestinal complaints develop as a result of stress. These are signs that the autonomic nervous system is out of whack. This easily creates the feeling of emptiness, of being burned out, or even burnout. It is now important to have quick help that does not put additional strain on the body.
Das Zusammenspiel von Gefuhlswelt und Korper des Menschen ist komplex. Stress, Hektik und Leistungsdruck konnen dieses System auf die Dauer aus dem Gleichgewicht bringen. Der Korper reagiert oft mit innerer Unruhe, Anspannung und Schlafstorungen. Man wird nervos und reagiert immer haufiger gereizt. Die Leistungsfahigkeit sinkt zunehmend, wenn der Stress-Kreislauf nicht rechtzeitig unterbrochen wird.
Haufig entwickeln sich als Stressfolge auch korperliche Symptome wie Verspannungen, Kopfschmerzen, Herz-Kreislauf- und Magen-Darm-Beschwerden. Dies sind Zeichen, dass das vegetative Nervensystem aus dem Gleichgewicht geraten ist. Leicht entsteht daraus dann das Gefuhl der Leere, des Ausgebranntseins, bis hin zum Burnout. Wichtig ist jetzt eine schnelle Hilfe, die den Korper nicht noch zusatzlich belastet.
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