Баобаб – дерево, растущее в африканской саванне. Его плоды, входящие в число фруктов, веками высоко ценились из-за высокого содержания витамина С, которого в них даже больше, чем в апельсинах. Вдобавок в них мы находим большой запас железа – больше, чем в красном мясе. Они также содержат такие минералы, как кальций, калий, магний и цинк, а также витамины B1 и B6. Таким образом, по пищевому профилю он заслуженно считается одним из лучших суперпродуктов. Его можно рекомендовать всем, кто ориентирован на укрепление иммунной системы и общее оздоровление организма.
Баобаб полон витаминов, антиоксидантов и минералов. Он содержит в 6 раз больше витаминов, чем апельсины, в 6 раз больше антиоксидантов, чем черная смородина, в 2 раза больше антиоксидантов, чем ягоды годжи, в 2 раза больше кальция, чем молоко, в 6 раз больше калия, чем бананы, больше железа, чем красное мясо и больше клетчатки, чем яблоки, абрикосы и бананы.
El baobab es un árbol que crece en la sabana africana. Sus frutos, que se encuentran entre los frutos, han sido muy valorados durante siglos por su alto contenido en vitamina C, que tienen incluso más que las naranjas. Además, encontramos una gran cantidad de hierro en ellos, más que en las carnes rojas. También contienen minerales como calcio, potasio, magnesio y zinc, y vitaminas B1 y B6. Por lo tanto, el perfil nutricional lo ubica merecidamente entre los mejores superalimentos. Se puede recomendar a todos los que se centren en fortalecer el sistema inmunológico y la revitalización general del cuerpo.
Baobab está lleno de vitaminas, antioxidantes y minerales. Contiene 6 veces más vitaminas que las naranjas, 6 veces más antioxidantes que las grosellas negras, 2 veces más antioxidantes que las bayas de goji, 2 veces más calcio que la leche, 6 veces más potasio que los plátanos, más hierro que las carnes rojas y más fibra que las manzanas. albaricoques y plátanos.
Baobab je strom rostoucí v afrických savanách. Jeho plody patřící mezi ovoce jsou velice ceněné už po staletí díky vysokému obsahu vitamínu C, kterého mají dokonce víc než pomeranče. Mimo to v nich najdeme i velkou zásobu železa – více než v červeném mase. Obsahují i minerály jako vápník, draslík, hořčík a zinek, a vitamíny B1 a B6. Výživový profil jej tedy naprosto zaslouženě řadí mezi ty nejlepší ze superpotravin. Lze jej doporučit všem orientovaným na posílení imunitního systému a celkovou revitalizaci organismu.
Baobab je plný vitaminů, antioxidantů a minerálů. Obsahuje 6x více vitamínů než pomeranče, 6x více antioxidantů než černý rybíz, 2x více antioxidantů než bobule goji, 2x více vápníku než mléko, 6x více draslíku než banány, více železa než červené maso a více vláken než jablka, meruňky a banány.
