Sea buckthorn (Hippophae rhamnoides) – dried fruits are suitable for making healing tea. The fruits are rich in oil, sugars, organic acids, pectins, tannins, have large amounts of vitamin C and other vitamins. They increase immunity, so they are used for colds. 1-2 teaspoons are poured over 1 liter of boiling water and after 15 minutes we drain.
Sea buckthorn – effects:
strong antioxidant
supports immunity
for stomach problems
during the flu
infectious diseases
in vitamin deficiency
in convalescence and against spring fatigue
increases stress resistance
promotes detoxification
acts against bacteria and viruses
improves memory and concentration of thinking
superfood
Rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides) – sušené plody jsou vhodné pro přípravu ozdravného čaje. Plody jsou bohaté na olej, cukry, organické kyseliny pektiny, třísloviny, mají velké množství vitamínu C a dalších vitamínů. Zvyšují imunitu, používají se proto při nachlazení. 1–2 kávové lžičky se přelijí 1 litrem vroucí vody a po 15 minutách scedíme.
Rakytník řešetlákový – účinky:
silný antioxidant
podporuje imunitu
při žaludečních potížích
při chřipce
infekčních onemocněních
při nedostatku vitamínů
v rekonvalescenci a proti jarní únavě
zvyšuje odolnost proti stresu
podporuje detoxikaci
působí proti bakteriím a virům
zlepšuje paměť a koncentraci myšlení
superpotravina