Эффекты орехов кешью:
они поставляют энергию
помогает от усталости
они уменьшают мелахолию и действуют против внешнего давления
поддерживать рост клеток и мышечную массу
самое высокое содержание углеводов из всех орехов, подходит для спортсменов
Активные вещества: жиры, углеводы, белки, клетчатка, бета-каротины – витамины группы B (например, B1, B2, B5, B9 – фолиевая кислота), витамины D и E, железо, цинк, магний, калий, фосфор.
Kešu ořechy účinky:
dodávají energii
pomáhají proti únavě
snižují melacholii a působí proti vnějšímu tlaku
podporují růst buněk a svalové hmoty
největší obsah sacharidů ze všech ořechů, vhodné pro sportovce
Účinné látky: tuky, sacharidy, bílkoviny, vláknina, betakaroteny- vitamíny skupiny B (např. B1, B2, B5, B9 – kyselina listová), vitamin D a E, železo, zinek, hořčík, draslík, fosfor
