It has been scientifically proven that Omega-3 fatty acids are important for health and have complex effects on the body.
The main secret of Omega-3 is polyunsaturated (healthy) fats, which inhibit the formation of cholesterol plaques and, accordingly, reduce the risks of developing diseases of the cardiovascular system.
It is important that they are not synthesized in the human body, but at the same time are regularly consumed, which is why they must come from external sources, mainly from food.
It is scientifically proven that Omega-3 fatty acids are important for health and have a complex effect on the body.
Benefits of omega-3 fatty acids on body systems:
• Positive effect on the heart and blood vessels – reducing the risk of heart attack, stroke, lowering cholesterol and blood pressure
• Increase of the regenerating functions of the skin – the skin ages more slowly and recovers better, looks younger and toned
• Protects the skin from the sun, reduces allergic reactions and dermatitis
• Supports joints – slows down the destruction of cartilage tissue • Anti-inflammatory function of joints
• Improving brain activity – positive effect on memory and attention, improving performance
• Supporting the immune and circulatory system
• Stimulating reproductive function
• Reducing the risk of developing eye diseases, reducing the symptoms of “dry” eyes
• Positive effect in the treatment of depression
There are many omega-3 acids in nature, but the most important for the human body are EPA and DHA acids (exactly they are indicated on jars with the composition ), therefore, when choosing an active complex, it is necessary to take into account their content in this product.
– EPA or EPA, this is eicosapentaenoic acid, and DHA or DHA is docosahexaenoic acid. They are found only in fatty fish, most often in the carcasses of sardine, herring, salmon and mackerel.
– EPA and DHA acids are part of the cell membranes, which means that the health of the whole body depends on the required amount. Our organs contain different amounts of Omega-3 acids. Complex systems contain more useful acids than simple ones. Most DHA acids are found in the gray matter of the brain, retina, testicular tissue and sperm composition.Our brains are 30% polyunsaturated acids.
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Beneficios de las preparaciones de omega-3
Se ha demostrado científicamente que los ácidos grasos de omega-3 son importantes para la salud y tienen efectos complejos en el cuerpo.
El principal secreto de los Omega-3 son las grasas poliinsaturadas (saludables), que inhiben la formación de placas de colesterol y, en consecuencia, reducen los riesgos de desarrollar enfermedades del sistema cardiovascular.
Es importante que no se sintetizan en el cuerpo humano, pero al mismo tiempo se consumen regularmente, por lo que deben provenir de fuentes externas, principalmente de los alimentos.
Está científicamente comprobado que los ácidos grasos omega-3 son importantes para salud y tienen un efecto complejo en el cuerpo.
Beneficios de los ácidos grasos omega-3 en los sistemas del cuerpo:
• Efecto positivo en el corazón y los vasos sanguíneos: reduce el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, reduce el colesterol y la presión arterial
• Aumento de las funciones regeneradoras de la piel: la piel envejece más lentamente y se recupera mejor, se ve más joven y tonificada
• Protege la piel del sol, reduce las reacciones alérgicas y la dermatitis • Apoya las articulaciones: ralentiza la destrucción del tejido del cartílago
• Función antiinflamatoria de las articulaciones
• Mejora la actividad cerebral: efecto positivo en la memoria y la atención, mejora el rendimiento
• Respalda el sistema inmunológico y circulatorio
• Estimula la función reproductiva
• Reduce el riesgo de desarrollar enfermedades oculares, reduce los síntomas de ojos “secos”
• Efecto positivo en el tratamiento de la depresión Hay muchos ácidos omega-3 en la naturaleza, pero los más importantes para el cuerpo humano son EPA y DHA (exactamente están indicados en frascos con la composición ), por lo tanto, al elegir un complejo activo, es necesario tener en cuenta su contenido en este producto.
– EPA o EPA, este es ácido eicosapentaenoico, y DHA o DHA es ácido docosahexaenoico. Se encuentran solo en pescados grasos, con mayor frecuencia en las canales de sardina, arenque, salmón y caballa.
– Los ácidos EPA y DHA son parte de las membranas celulares, lo que significa que la salud de todo el cuerpo depende de la cantidad requerida.
Nuestros órganos contienen diferentes cantidades de ácidos Omega-3. Los sistemas complejos contienen ácidos más útiles que los simples. La mayoría de los ácidos DHA se encuentran en la materia gris del cerebro, la retina, los tejidos testiculares y la composición de los espermatozoides.Nuestros cerebros son 30% de ácidos poliinsaturados.
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