Lamps for light therapy

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Light and seasonal melancholy

To enjoy the benefits of light therapy, a medical degree is not necessary. At the household level, light is used to treat seasonal affective disorder (seasonal affective disorder, or SAD). This term refers to seasonal depression, or, in another way, winter melancholy, from which people with normal mental health suffer with insufficient sunlight. When from October to April there is no strength, not only to communicate with loved ones, but even to get out of bed, then, get acquainted, this is it. In Scandinavian countries, where in autumn and winter daylight hours can last less than five hours, phototherapy is popular, that is, sitting under lamps with cold light resembling daylight. Such a special operation to lengthen the daylight has an antidepressant effect.

Light and Neurology

Light in neurological departments is one of the most inexpensive, but at the same time effective ways to restore the body after a stroke. In European hospitals, light systems are already being installed: at the beginning of the day, they give blue, dawn lighting, shine brightly during the day, “warm up”, imitating the sunset, and turn off at night. After a stroke, the biological clock is usually knocked off, and artificial daylight, regardless of the time of year, returns patients to sleep, as the study shows. Lamps with a full spectrum of daylight are also used in working with patients with Parkinson’s disease, one of the consequences of which is sleep disturbance.

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Melancolía ligera y estacional

Para disfrutar de los beneficios de la terapia de luz, no es necesario un título médico. A nivel del hogar, la luz se usa para tratar el trastorno afectivo estacional (trastorno afectivo estacional, o TAE). Este término se refiere a la depresión estacional, o, de otra manera, la melancolía invernal, de la que las personas con salud mental normal sufren con luz solar insuficiente. Cuando de octubre a abril no hay fuerza, no solo para comunicarse con sus seres queridos, sino incluso para levantarse de la cama, entonces, familiarizarse, esto es todo. En los países escandinavos, donde en otoño e invierno las horas de luz pueden durar menos de cinco horas, la fototerapia es popular, es decir, sentarse bajo lámparas con luz fría que se asemeja a la luz del día. Tal operación especial para alargar la luz del día tiene un efecto antidepresivo.

Luz y Neurología

La luz en los departamentos neurológicos es una de las formas más baratas, pero al mismo tiempo eficaces para restaurar el cuerpo después de un accidente cerebrovascular. En los hospitales europeos, los sistemas de luz ya se están instalando: al comienzo del día, dan luz azul, al amanecer, brillan intensamente durante el día, “calientan”, imitan la puesta del sol y se apagan por la noche. Después de un accidente cerebrovascular, el reloj biológico generalmente se apaga, y la luz artificial, independientemente de la época del año, vuelve a dormir a los pacientes, como muestra el estudio. Las lámparas con un espectro completo de luz diurna también se utilizan en el trabajo con pacientes con enfermedad de Parkinson, una de las consecuencias de la cual es la alteración del sueño.

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